アサーティブコミュニケーション動画研修
－相手を尊重しながら主張する－

▲上記動画をクリックすると再生できます。

再生できない方や、表示が正しくない方は以下のリンクよりご視聴をお試しください

コミュニケーションの取り方は人それぞれです。自己主張が強い人もいれば、言いたいことが言えず意見を合わせてしまう人もいるでしょう。

ですが、強く主張することで相手の気分や場の雰囲気を害してしまったり、反対に、全く主張できず、意見が言えない自分が苦しくなってしまう方もいます。

このように伝え方で悩んでいる方は多いのではないでしょうか。自分の主張をしっかりと伝えながらも、相手との良好な関係を保つ方法はないのでしょうか？

その解決策の一つが「アサーティブコミュニケーション」です。

このコミュニケーション手法は、自分の意見を主張しながら、相手の主張を尊重することができます。本研修では「アサーティブコミュニケーション」の基礎的知識や、具体的な技法である「ＤＥＳＣ法」について学び、ワークを通して具体的に活用できるスキルを身につけていただきます。

■お試し動画ご視聴時のポイント

・多数の実績をもつ講師による「スムーズで語りかけるような」説明

・アサーティブコミュニケーションとは何か？を簡易的につかむ

・動画研修を受けたことがない方の体験版としてのご活用

※Youtubeの仕様上、自動的に字幕（テロップ）が表示される場合がございますが、ご提供する研修動画には字幕（テロップ）は付いておりません。予めご了承ください。

INDEX

アサーティブコミュニケーション動画研修・研修動画の内容

ご利用方法

ダウンロードテスト

ご利用料金

お申込み・お問合せ

１．仕事上で主張するとき	仕事において、相手に配慮しつつ、伝えるべきことは伝えなければならないという認識を持ち、自分の現状の表現が「アグレッシブ（攻撃型）」「ノンアサーティブ（非主張型）」「アサーティブ（主張・尊重型）」のどのタイプに該当するかを客観的に考えることを学びます。
２．アサーティブコミュニケーションの基本	自分と相手の両方を尊重するコミュニケーション手法を理解し、相手に不快な思いをさせずに言いづらいことを伝えるDESC法などの具体的なスキルを学びます。
３．相手を尊重しながら依頼する	負担の大きい業務を他の人に依頼する際などに、DESC法（描写、説明、提案、選択）のステップにあてはめることで、相手を尊重しながらも確実に依頼をするための伝え方を学びます。
４．相手を尊重しながら断る	相手からの依頼や相談を断らなければならない場面において、現状を正確に伝え、代替案を提示することで、相手との関係を損なわずに断る手法を学びます。
５．現場で実践すること	研修で得たアサーティブコミュニケーションの知識や手法を、実際の自分の仕事現場でどのように具体的に活用していくかという実践へのつなげ方を学びます。

●買い切りでのご購入や、期間を選んでのレンタルなど様々お選びいただけます。

買い切りでのご購入

・動画をダウンロードして、繰り返しご利用いただけます。

・定期的に研修を実施する必要がある場合におすすめです。

レンタルでのご視聴

・必要な期間だけ動画をレンタルして、繰り返しご視聴いただけます。

・複数のテーマで研修を行いたい場合や体系的に学ぶ際におすすめです。

ご視聴方法

・買い切りの場合：動画データを送付いたします。ファイル送信サービスやUSBによる納品に対応しています。

・レンタルの場合：Webブラウザから専用ページにアクセスいただき、ご視聴いただく方式です。

ワークの実施方法

・動画内でワークの目安時間を表示しています。動画を一時停止していただき、ワークを実施してください。ワークの実施後、再生を開始してください。

動画仕様・テキスト仕様

動画形式	mp4形式
テキスト形式	pdf形式（スライド）
動画合計時間	36分（動画本数4本：785MB） ①12分（278MB） ②10分（184MB） ③8分（182MB） ④6分（141MB）
ワーク合計時間	19分 ①2分 ②4分 ③5分 ④5分, 3分 ※本動画は、ワーク時に動画を一時停止していただく構成となっております。研修実施の際「動画合計時間＋ワーク実施時間」が必要となりますので、あらかじめご注意ください。
備考	字幕（テロップ）はありません。