モチベーションアップ研修 -やる気は自分自身で上げられる!-【福岡開催 / 公開型】

開催実績

【研修】モチベーションアップ研修 -やる気は自分自身で上げられる!-
【日時】2018年9月9日(日)13:00-15:20
【対象】中堅社員・若手社員
【会場】貸会議室「森のコミュニティルーム 風の森」

    (福岡県福岡市博多区綱場町1-17福岡パーキングビル9階)

カリキュラム

(1)自分の抱える問題を解決することでモチベーションは上げられる
(2)解決できない問題は気持ちを切り替えて克服する
(3)目標を設定することでやる気をアップさせる
(4)現状の問題から少し離れることでリフレッシュできる
(5)日常生活で実践すること

研修の目的

日々働いていると、「モチベーションが上がらない」「なんだかやる気が出ない」そんなときもあるかと思います。けれどもできることなら、前向きに楽しく仕事に取り組みたいものです。この講座では、モチベーションは自分自身でアップさせられるということを理解すると同時に、どのような方法でモチベーションを上げることができるかを学んでいただきます。学術的な難しい話は一切ありません。誰もが身近に感じられるような題材を扱い、わかりやすく講義をさせていただくと共に、受講者同士も交流できる進行としております。

1日間かけてモチベーションアップについて学ぶ内容は、モチベーションアップ研修 ーモチベーションを上げる方法を知る!ー

 

詳細

 

(1)自分の抱える問題を解決することでモチベーションは上げられる

モチベーションが下がっている状態というのは、いわば自分自身の中に「問題」を抱えている状態であると捉えることができます。そうであれば、その「問題」を解決することで、モチベーションを上げられる場合があるのです。この項目では、その問題を解決するための考え方・手法を学びます。

 

(2)解決できない問題は気持ちを切り替える

すべての問題を解決できればいいのですが、実際には解決できないような問題も多くあります。そんなときには、気持ちをうまく切り替えることも必要です。この項目では、モチベーションが下がっているときに、どのように気持ちを切り替えるか、そのコツを学んでいただきます。

 

(3)目標を設定することでやる気をアップさせる

「つらい」「もう逃げ出したい」そう思うときでも、目標があることでがんばり続けられるときがあります。スポーツ、部活動、受験勉強等に力を入れたことがある人の中には、そういった経験をした人もいるのではないでしょうか。実は仕事もそれと同じなのです。しかし目標と言っても、ただやみくもに設定すればいいものではありません。ここではどのように目標を設定するべきかをお伝えします。

 

(4)現状の問題から少し離れることでリフレッシュできる

モチベーションが下がっているとき、ときには現状抱えている問題から離れることも必要です。そのためには、仕事後の時間や、休日をうまく活用する必要があります。しかし「休日も仕事のことばかりを考えてしまいうまくリフレッシュできなかった」そんな経験をした人もいるかと思います。この項目では、仕事後の時間や休日について、どのように費やすと効果的にリフレッシュができるかを理解していただきます。

 

(5)日常生活で実践すること

学んだことは、現場でしっかりと実践していくことで初めて自分自身の「力」になります。講座の最後に、今回学んだことをいかにして日常生活で実践していくか、各自記入していただきます。ただ「勉強になった」「ためになった」で終わるのではなく、学んだことが実際に現場で活用できるような内容になるよう、この時間を設けております。

 

こんな方におすすめ!

 

下記に該当する方はぜひご参加ください!
・仕事のモチベーションがなかなか上がらない方
・モチベーションが低いわけではないが、やる気をよりアップさせたい方
・気持ちを切り替えるのが苦手な方
・ちょっとしたことで落ち込むことが多い方
・ポジティブシンキングができるようになりたい方
・仕事をしている中でモチベーションが下がることが多い方
・誰かと一緒にスキルアップをしたい方
・仕事の悩みを相談できるような相手を見つけたい方
・学びながら社会人の友達を作りたい方
・継続的に開催しているセミナー・講座に参加してみたい方
・部下や後輩が落ち込みがちで、モチベーションの上げ方を学びたい方

 

お問合わせ

企業様に合わせてカスタマイズして実施することも可能です。お気軽にお問合せください。

併せてよく閲覧されているページ